Tour has been succesfully added to your trip planner!
Sunset Workout
Besplatni trening funkcionalnog fitnesa
Pozivamo vas na grupne treninge funkcionalnog fitnessa na prekrasnoj plaži Montraker u Vrsaru!
Treninzi su otvoreni za sve, bez obzira na spol, dob i trenutnu fizičku spremu. Početnici su posebno dobrodošli! Ovo je savršena prilika za unaprijediti svoju fizičku kondiciju dok uživate u svježem zraku i predivnom okruženju.
Mjesto susreta: plaža Montraker (kod Ronilačkog kluba Ugor)
Tip treninga: Grupni funkcionalni fitness
Vježbe: Ciljane za cijelo tijelo (ruke, noge, trup) uz pretežito bodyweight vježbe. Prema mogućnostima koristit će se girje i elastične trake.
Intenzitet: Srednji, s mogućnošću prilagodbe opterećenja i intenziteta prema trenutnoj fizičkoj spremi svakog sudionika. Varijacije vježbi omogućavaju svakome da trenira prema svojim mogućnostima.
Trajanje: Do sat vremena
Termin održavanja: Svakog četvrtka od 19:30 do 20:30, od 4. srpnja do 29. kolovoza 2024. godine.
Prijava: Nije potrebna
Oprema: Svaka osoba dobije prostirku za treniranje (max 15 osoba). Preporučujemo nošenje kratkih hlačica, majice i boce s vodom. Tenisice su opcionalne.
Veselimo se vašem dolasku i zajedničkom treniranju na plaži Montraker!
Koristimo kolačiće kako bismo unaprijedili vaš doživljaj stranice i naše usluge. Nastavkom pregledavanja stranice smatramo da prihvaćate njihovu uporabu.
